Sayaw 1 Espada y Daga – formagyakorlat harci alkalmazásokkal (oktatóvideó)

Az első formagyakorlat Espada y Daga verziója tanulható meg ebből az oktatóvideóból, vagyis bottal és késsel gyakoroljuk a Sayaw 1-et. Nagyon jól megalapozza a haladó Espada y Daga mozgásunkat, ami haladó és mester szinteken fogja igazán meghálálni a befektetett munkánkat. Most is pontosan el van magyarázva minden apró részlet és a harci alkalmazások is be vannak mutatva. FIGYELEM! Az Espada y Daga verzió elsajátításához már ismerned kell magát az alap első formagyakorlatot! Aki szeret botot és kést forgatni, annak kihagyhatatlan lehetőség.

Az oktatóvideó tartalma:
- Rávezető mozgások és kombinációk
- A forma elvei és belső logikája
- A teljes Sayaw 1 Espada y Daga négy irányból
- Felhasználási módszerek
- Harci alkalmazások párban

Kinek ajánljuk:
- Teljesen kezdőknek (0. fokozat): Számodra kicsit nehéz még ez a lecke. De csak eskrimázz szorgalmasan, és meglátod, hamar eljutsz arra szintre, hogy ebbe a tanításba is belekezdj.
- Kezdőknek (1-3 fokozatok): Csak ha nagyon bátor és lelkes vagy!
- Középhaladóknak (4-6 fokozatok): Ha gyakorlod az első forma Espada y Daga verzióját, sokkal gyorsabban fogod megtanulni az Espada y Daga páros technikákat. Emellett ügyesebb is leszel, amikor egyszerre forgatod jobb
kezedben a botot, bal kezedben a kést.
- Haladóknak (7-9 fokozatok): Építsd be az Espada y Daga Sayaw 1-et rendszeres gyakorlásodba!
- Mestereknek (fekete övtől): Ha még nem tudnád ezt a formagyakorlatod, akkor érdemes mielőbb bepótolnod.

Dankó Ferenc mester személyes tanácsai:
„Változatos és mégis ugyanaz. Ez az Eskrima egyik titka. Minél több fegyvernemben tudod ugyanazon technikákat, annál jobb eskrimás leszel. Ez a formagyakorlat variáció pont ebben tud segíteni. Emellett például a ki-be mozgás nagyon fontos az Espada y Daga harci technikáinál, és az első formában pont sok ilyen jellegű mozgássor van. Érdemes gyakorolnod ezt a verziót is. (Bár legjobb, ha tudod az alap, dupla botos, és bot-késes Sayaw 1 verziókat, és egymás után hajtod végre mindet!)”

A termék technikai adatai:
Cím: Sayaw 1 Espada y Daga
Nyelv: magyar
Felirat: nincs
A videón oktat: Dankó Ferenc mester, 5. dan, Kelet-európai és magyarországi főinstruktor, 2x Európa bajnok, 7x világbajnok
A videó hossza: 30 perc 48 másodperc (00:30:48)
Fájlformátum: mp4
Fájlméret: 573 MB
Felbontás: HD (1280x720)