Eskrima Könyv (nyomtatott könyv)

Az első magyar Eskrima könyv!

Az ”Eskrima Önvédelem Mesterfokon” című szakkönyvből megismerheted az ősi tudáson alapuló, de a 21. századi modern nők és férfiak számára továbbfejlesztett Fülöp-szigeteki harcművészeti és önvédelmi rendszert, az Eskrimát.
- Valódi utcai önvédelmi veszélyhelyzetben felhasználható technikákat és módszereket tanulhatsz a könyvből.
- Képekkel és leírásokkal mutatjuk be az Eskrima teljes technikai repertoárját.
- Az Eskrima minden részét megtalálod a könyvben: egy bot, dupla bot, marokbot, késharc, pusztakezes harc, pusztakéz fegyverek ellen, utcai önvédelem, mindennapi eszközök használata önvédelemre.
- Te magad is elsajátíthatod, hogyan használj bármilyen kezedbe kerülő tárgyat önvédelemre.
- Megismerheted ennek a különleges harcművészetnek a történetét és filozófiáját, valamint harci stratégiáját és tanításait, melyek könnyen érthetőek és igazán realisztikusak.
- A könyvben ismertetett technikákkal el lehet hárítani egy utcai támadást!
- A magabiztosabb fellépést megalapozza, ha tudjuk, hogy képesek vagyunk megvédeni magunkat, ezért már csak néhány önvédelmi technika elsajátítása után sokkal magabiztosabbá válhatunk!
- A könyvből megtudhatod, hogyan használj bármilyen kezedbe kerülő tárgyat önvédelemre, vagy éppen hogyan kerülj el egy veszélyes konfliktust.

A fektetett formátumú, 176 oldalas szakkönyv kialakításából adódóan lépésről lépésre könnyen követhető és érthető nyelvezettel, valamint átlátható képsorokkal segíti, hogy a leírt technikákat minél egyszerűbben és gyorsabban elsajátítsd. A mozdulatok mögött húzódó logika és filozófia mellett szintén ismertetve vannak az elengedhetetlenül lényeges Eskrima önvédelmi alapelvek, melyek lehetővé teszik, hogy a technikák valóban működjenek éles helyzetekben. Mindezeket egységes és koherens rendszerben bemutatva találod meg a könyvben, az alapoktól egészen a haladottabb technikákig.
- Az egyéni technikákat akár egyedül is elkezdheted gyakorolni otthon vagy a szabadban.
- A páros gyakorlatokhoz szükséged van egy partnerre.

„Végre egy használható önvédelemről szóló könyv! Az meg csak hab a tortán, hogy sok fegyveres önvédelem is le van írva.”
H. Károly

„A közelemben sajnos nincsen Eskrima iskola, de a könyvből már hamar sikerült az alapokat elsajátítanom. Már a haladottabb technikákat is elkezdtük gyakorolni barátaimmal.”
K. László

„Sajnos jelenleg nincs időm edzésekre járni, de nagy szükségét érzem, hogy legalább egy kicsit meg tudjam védeni magam. Már az első oldalak elolvasása után tudtam, hogy ebben a könyv segíteni fog.”
M. Laura

„Már sok éve karatézok, és kicsit kungfuztam is. Az Eskrimára jelenleg nincs időm, de a könyvből legalább elkezdhetem.”
M. János

„Ajándékba kaptam a könyvet, és ennek hatására kezdtem el eskrimázni. Tankönyvként használom a könyvet, és így sokkal gyorsabban fejlődök. Alig két hónap alatt már az első fokozatom megszerzésére készülök.”
F. Ágnes

A szerzőről:
Az első magyar Eskrima könyvet Dankó Ferenc mester, Magyarország első számú és legmagasabb szintű Eskrima mestere írta. Célja, hogy minél több emberhez eljusson ez az egyedülálló Fülöp-szigeteki harcművészet és önvédelem.
A debreceni csoportok vezetése mellett a Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet és a Doce Pares Eskrima Eastern Europe nemzetközi szervezet vezetője és alapítója. Harcművészeti tanulmányait 14 évesen kezdte, és több stílust gyakorolt az Eskrima mellett: Kendo, Boksz, Kick-Boksz, Wing Tsun Kung-fu (ennek a stílusnak szintén mestere), Capoeira, Kyusho Jitsu, Brazil Jiu Jitsu. Az Eskrimán kívül még Zhineng Chikungot és Taijit is oktat, ami egy kínai öngyógyító, önfejlesztő, belső energiákat mozgató rendszer. (www.zhinengchikung.hu). Jelenleg az 5. dan tulajdonosa, és személyesen a Fülöp-szigeteki Központban az élő legenda, SGM Dionisio Cañete nagymester előtt tett sikeres vizsgákat, akinek személyes tanítványa. Emellett még kétszeres Európa-bajnok, és hétszeres világbajnok.

Mabuhay